Sportrechner

Kalorienverbrauch berechnen bei Sport, Hausarbeit und anderen Tätigkeiten

 

Der Kalorienverbrauch beim Sport wird oft überschätzt. Hier können Sie mit Ihren individuellen Werten nachrechnen. Der Kalorienverbrauch ist stark vom Körpergewicht abhängig. Tipp Sie können jetzt auch berechnen, wie lange Sie z.B. eine bestimmte Aktivität / Sportart ausüben müssen, um z.B. 1 Kg Körperfett zu verbrennen.

Meine Daten für die Berechnung des Kalorienverbrauchs:

Mein Gewicht: kg
Körperliche Aktivität:
Dauer: Minuten

 

Meine Daten für die Berechnung der notwendigen Zeit:

Mein Gewicht: kg
Körperliche Aktivität:
Mein Abnehm-Ziel Kcal pro Tag oder Kg Körpergewicht