Figurtest und Traumfigur

Berechnen Sie in einem Rutsch Ihr Taille/Hüfte (WHR) und Ihr Taille/Größe Verhältnis (WHtR). Erläuterung

Ihre Taille/Waist: cm
Ihre Hüfte/Hip: cm
Ihre Größe: cm
Ihr Alter: Jahre
Geschlecht:

Hinweis zur Messung:
Etwa einen Finger über dem Bauchnabel den Bauchumfang messen. Den Hüftumfang an der "ergiebigsten", um nicht zu sagen dicksten, Stelle.

Taille-Hüfte

Zum Thema Gesundheit: Das Taille-Hüfte Verhältnis (englisch: Waist-Hip Ratio, abgekürzt WHR,auf Deutsch: Taillen-Hüftquotient ) spielt nicht nur eine wichtige Rolle in unserer Beurteilung von Schönheit (s.u.), sondern es ist auch wichtig zur Beurteilung von Gesundheitsrisiken, insbesondere für das Risiko an einer koronaren Herzkrankheit zu erkranken. Es kommt also nicht so sehr auf das Gewicht bzw. Übergewicht an ( BMI), sondern auch darauf, wo die Pfunde sitzen.  .Ein Taillen-Hüftquotient bei Frauen über 0,8 und bei Männern über 0,9 spricht für einen "Apfeltyp" und da Bauchfett gefährlicher ist als Hüftfett, sollte man ans abnehmen denken. Normal Frauen unter 0,80, Männer unter 0,90

Auch das Waist-to-Height Ratio (WHtR) (Taille-zu-Höhe-Verhältnis) hilft zunehmend bei der Abschätzung von Gesundheitsrisiken.

Zum Thema Schönheit:


Die meisten Menschen bei uns, Männer wie Frauen, finden bei Frauen ein Verhältnis von Taillenumfang zu Hüftumfang um 0,7 besonders attraktiv. Ein Element der "Traumfigur" wenn man so will, wie zahlreiche Untersuchungen ergeben haben. Männer kommen mit einem Verhältnis von 0,9 gut an, darüber scheint es aber weniger Daten zu geben. Beim Gesundheitsrisiko ist es generell so, dass Bauchfett als gefährlicher gilt als das Fett an Hüften und Oberschenkeln. Schlecht dran sind also Männer mit dem typischen Bierbauch, Entwarnung für viele Frauen. Ein WHR Verhältnis von 1,0 oder mehr bei Männern bzw. 0,85 bei Frauen gilt als gesundheitlich bedenklich. Generell wird ein Bauchumfang von über 88 cm bei Frauen und von mehr als 104 cm bei Männern als Risiko betrachtet. Beim WHtR ist es altersabhängig (s. Berechnung, dort ist das Alter berücksichtigt!) Ein WHtR von unter 0,4 gilt als Zeichen von Untergewicht .

P.S. Diese Zahlen gelten nur für Erwachsene, nicht für Kinder und Jugendliche.